补水防晒，最基础，也最重要，学习微整形培训如果不做好它，做再多医美项目，效果都要打个折扣。
皮肤缺水容易导致皮肤粗糙干燥、毛孔粗大、产生干纹。紫外线更是皮肤衰老的罪魁祸首。
所以抗衰第一步，补水防晒，这是一定要打好的基础。
落到生活中，我们可以做什么?
补水;
1 多喝水，按照中国营养学会膳食指南的推荐，每个人需要每天1500毫升左右的的饮水。一天之内分成不同时间喝，不是一次喝完。
2 使用保湿霜，乳液，保湿精华等。
3 开加湿器增加周围环境湿度。
4 偶尔可使用保湿面膜补水。
防晒;
1 在防晒效果上，不出门>物理防晒>防晒着。
2 防晒霜涂抹上，没涂够等于没涂。脸邹皮肤大约需要一元硬币的量。胳膊和小腿需要至少三个硬币的量。
如果产生了皮肤问题可以使用什么医美项目?
1 毛孔堵塞，有黑头超微小气泡，黑脸娃娃
2皮肤暗沉，肤色不均水光针、光子数肤，果酸焕肤，
3 淡斑
光子嫩肤，激光。光电项目在淡斑的同时，具有收缩毛孔和促进胶原增生的功效。
4 痘印
微针：
可以祛痘印，缩小毛孔，但并不建议家用微针，操作不当，起不到保养功效，反而会摧残皮肤，导致皮肤问题。
红蓝光：
蓝光可以消炎、杀菌∶红光负责修复、安抚一
点阵激光：
针对痘印、痘坑、毛孔、细小皱纹等多种问题，修复力度强。
