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①多吃蔬菜以及平淡食品蔬菜里边含有的纤维素固然不会被肠胃所招揽，可是自身会招揽大方的水分，从而删除便秘的伤害，可能更好的清扫体内毒素和细菌，删除皮肤渗出的压力。
②多喝牛奶乳酸饮品可克造体内细菌孕育，从而删除细菌经汗腺从皮肤排出体表，由于细菌最不笃爱正在酸性的处境下孕育于是，常常喝乳酸饮品对换养狐臭如故很有用果的。
味浓或刺激性食品，如洋葱、蒜头和辛辣的食品，不该吃什么 狐臭患者该吃什么含有硫磺的化学物质，可骚扰细菌孕育，但它们被人体招揽后，异味会随汗腺排出，于是如故少吃为妙。
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